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日志

分享解读中医减肥: 徐茂公 2011-6-17 19:41; 对肥胖和与肥胖相关疾病的关注已经成为全球话题。肥胖不仅是心血管病一个重要的独立危险因素，而且还容易诱发某些癌症。肥胖导致的疾病，成为全球卫生保健和卫生资源的沉重负担。从临床医学角度看，肥胖对生命的短期影响当然不像心脏病、肿瘤那样严重。但是，肥胖带来的长期后果不容忽视。肥胖成为糖尿病、 ...; 444 次阅读|0 个评论

分享弹响指、扳机手----腱鞘炎: 徐茂公 2011-6-16 07:33; 随着电脑普及，使用电脑工作的人越来越多。手部长期反复以同一工作姿势工作会造成腱鞘炎，给人们的工作和生活带来痛苦和烦劳。人的每一只手有28块骨头，24条从前臂来的长肌腱和18块手内小肌肉，借助韧带、关节和皮肤联成一个整体。在手部某些肌腱的外面包着一层纤维组织，称为腱鞘。它具 ...; 766 次阅读|0 个评论

分享慢性咽炎按摩治疗: 徐茂公 2011-6-14 16:29; 　　慢性咽炎(chronicpharyngitis)是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均可导致慢性咽炎的发生。中医认为虚火上炎，上灼咽喉之窍，脉络阻滞，咽窍红肿，少瘰隆生，发为本病。或阴虚津枯，咽窍失养，肌 ...; 442 次阅读|0 个评论

分享臀部有块梨状肌及梨状肌综合征: 徐茂公 2011-6-9 13:17; 梨状肌是臀部的深部肌肉，梨状肌主要是协同其它肌肉完成大的外旋动作。坐骨神经走行恰好与梨状肌紧挨着，可见梨状肌和坐骨神经的解剖关系非常密切，梨状肌若受损伤或梨状肌与坐骨神经解剖发生变异就可能使坐骨神经受到挤压而发生各种症状。疼痛是梨状肌综合征的主要表现。疼痛以臀部为主，并可向下肢放射，严重 ...; 354 次阅读|0 个评论

分享科学服中药,巧补维生素(转帖): 徐茂公 2011-6-8 07:59; 贺军成一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素 C 、复合维生素 B 、维生素 A 、维生素 E 等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。许多中药不但维生素含量丰富，性能稳定，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病之目的。　　补充维生素 ...; 328 次阅读|0 个评论

分享大海航行靠舵手，补钙吸收靠太阳: 徐茂公 2011-6-3 12:23; 骨健康是机体健康的重要组成部分。一个人的骨骼既要处于一种正常的结构，又要发挥它的功能，这才是骨健康的真正含义。要保持骨骼健康应该注意哪些问题？预防骨质疏松靠补钙就行吗？骨骼的主要成分是磷酸钙。一般成人体内的含钙量是1000～1250g，其中99％集中 ...; 322 次阅读|0 个评论

分享夏天，谨防昆虫伤身: 徐茂公 2011-6-2 10:11; 夏季是户外活动的好季节，也是昆虫“大显身手”的好时光。许多旅游者陶醉在美丽的山光水色的同时，常常会冷不丁被什么昆虫蜇咬一下，痛痒难忍，败了游兴，真是可恶。为了尽可能减少昆虫的袭击或蜇伤，请接受下列忠告： 1 、在有水果树、花丛等的地方游玩时要注意，因为这是蜜蜂容易群集的场所 ...; 432 次阅读|0 个评论

分享夏季可服西洋参: 徐茂公 2011-5-31 07:51; 西洋参是生长于北美原始森林之中的古老植物，具有活化石之称。早期的北美印第安人视其为药食同源的植物，并将其作为发汗退热的药物而广泛应用。 17 世纪法国的牧师雅图斯在我国东北工作期间，对被当地人视作灵丹妙药、根似人形的人参产生了极大的兴趣 ...; 453 次阅读|0 个评论

分享女性也要“肾气凌人”: 徐茂公 2011-5-29 16:58; 曾经以为肾虚只是男人的事情，曾经以为补肾只是男性的专利，然而绝大多数人根本想不到———女人也需要补肾。女性一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应迟钝、腰酸腿软、面容枯槁、骨骼脆弱等症状，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚！特别是现代白领女 ...; 412 次阅读|0 个评论

分享完美: 湘江桔子 2011-5-28 20:18; 当我们不了解自己的时候，常常下意识地把自己想象得很完美。当发生什么事故，遇到什么坎的时候，就用 “ 完美的自己 ” 当盾牌，觉得理所当然地指责别人，把责任都归咎于别人，自己以 “ 圣人 ” 自居，将自己涂上厚 ...; 10001 次阅读|2 个评论热度 2

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