当我们不了解别人的时候，常常下意识地把别人想象得很完美 。当别人的言行达不到预期的时候，就用心目中“完美的别人”当坐标 ，理所当然地指责别人， 强迫性地希望别人如自己的预期，否则就冷嘲热讽，或语言暴力，或行为暴力，或冷暴力，把责任都归咎于别人，自己以“圣人 ”、“警察”自居，认为自己有指责、督查别人的权利，没有调整、改造自己的义务，将自己的想象强加于人，臆造出一个标签式的失真的人，既看不清别人， 也看不清自己。

    当我们接受了真实的自己，看清了自己的优点，敢于承认自己的缺点的时候，就可以接受真实的他（她）人，看清他（她）人的优点，接受他（她）人的缺点，真实的人际关系才可以产生，而不是建立在空中楼阁和海市蜃楼的基础上，自得其乐，优哉游哉，自我陶醉，但总有轰然倒塌和化为泡影的瞬间。