日志
- 分享 浅论太极拳与健康
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中华武术有着几千年的悠久历史 , 在其漫长的发展过程中，形成了众多流派，其中太极拳以其特有的健身和技击作用，倍受国内外众多人士的喜爱。太极拳是一种系统的强调平衡协调内外兼修的键体防身体育运动。太极拳早期曾称为 “ 长拳 ” 、 “ 棉圈 ” 、 “ 十三势 ...
- 分享 耳鸣何时了？！
- 耳鸣 是 一种主观感觉，其发病机制不清楚，可能是内耳血管缺血、听神经放电活动异常增加、钙内环境稳态失衡等等。临床上，医生尚不能客观判断患者是否确实有耳鸣。耳鸣 的 病因也十分复杂，耳部的和全身的疾病均可能造成耳鸣。有时候，耳鸣是在根本找不到任何可能原因的情况下发生的。 中 ...
- 分享 说说帕金森氏病
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一提到帕金森 氏 病 ， 很多人就会想起不少世界名人 , 如美国前总统里根、我国数学家陈景润、拳王阿里、著名影星 J· 福克斯等 ， 因此 ， 一些人认为帕金森病名人更容易患 ， 其实这是没有科学依据的。 震颤麻痹又称 ...
- 分享 孕妇禁用、慎用之中药
- 某些能损害胎元以致坠胎的药物，妊娠期间应避免应用，称为妊娠用药禁忌。根据药物对胎元和孕妇损害程度的不同，通常可分禁用和慎用两类。 妊娠用药禁忌：某些能损害胎元以致流产的药物，妊娠期间应避免应用，称为妊娠用药禁忌。根据药物对胎元和孕妇损害程度的不同，通常可 ...
- 分享 老药新用绞股蓝
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绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。绞股蓝又叫七叶胆，是 葫芦 科多年生草质 藤本 植物。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效， 民间有句俚语 “ 北有长白参，南有绞股蓝 ” ，说明绞股蓝与人参功效相仿。 民间 还 称其为 “ 神奇 ” 的 ...
- 分享 高血压可尝试按摩桥弓穴
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桥弓穴，位于人体脖子两侧的大筋上，左右移动头部的时候都能感觉到。 古人认为 桥弓穴具有降压的作用， 再此不得不佩服古人之睿智。因为 从现代医学 角度 来说呢， 桥弓穴正位于 颈动脉窦， 是压力感受器， 动脉血压升高时，压力感受器传入冲动增多，通过中枢机制，使心迷走紧张加强， ...
- 分享 妇女孕期保健
- 怀孕后，生理上起各种变化，以生殖系统变化最显著，应定期作产前检查，早期发现异常情况并采取下列预防措施。 1998 年 WHO 提出了 “ 妊娠人生大事，务使母婴安全 ” 的号召，呼吁全球重视孕期保健（ prenatalcare ）服务。为了保障母亲和婴儿健康，提高人口出生素质，《中华人民共和 ...
- 分享 失眠，请你跟我这样做
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失眠 （英文： sleeplessness ）即睡眠失常。 很多人误解 失眠 是指很难入睡，其实，以下 3 种情况都属于失眠： 1 、 起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡 ； 2 、 间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦 ； 3 、 终点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无 ...
