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日志

分享别把芦根当“草根”: 徐茂公 2013-11-2 14:46; 看过电影《沙家浜》的都知道，抗日战争时期，被日寇和国民党围困在芦苇荡之中的十八个新四军伤病员，在弹尽粮绝的情况下，就是靠啃芦根来维持生命，直至后援到来，这其貌不扬的芦根可真立了大功。芦根草本植物芦苇的地下茎。英文名： Reed Rhizome 。别名：芦茅根、苇根、芦头芦柴根、芦菇 ...; 859 次阅读|0 个评论

分享盘点薯类营养特点: 徐茂公 2013-10-28 15:03; 红薯、紫薯、马铃薯(土豆)、芋头、山药等……这些“其貌不扬” 的食物，富含碳水化合物、多种矿物质和维生素，对预防慢性病有积极作用。只是，不同种类的薯类所含的营养成分略有不同，烹调方法也是多种多样，并非只能蒸煮。红薯：纤维素不是最多，但是最好。红薯所含的纤维素虽不如菜 ...; 695 次阅读|0 个评论

分享亚健康与中医调理: 徐茂公 2013-10-22 08:04; 亚健康是一种健康与疾病之间的临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状 ...; 763 次阅读|0 个评论

分享历代名医医德（转帖）: 徐茂公 2013-10-20 16:44; 东汉名医郭玉，精通“针经脉法”，曾任“太医丞”，他对贫困的病人，格外精心诊治，一些达官贵人请他看病，效果反而不如贫民。人问其故，他说：“达官贵人养尊处优，身体虚弱，因而药效有限；再者，他们常常自以为是，不能配合医生治疗，效果当然大受影响。” 三国神医董奉，看病不收费，但让病人病愈之后在他门前 ...; 647 次阅读|0 个评论

分享美哉！壮哉！三文鱼: 徐茂公 2013-10-17 21:36; 三文鱼（ salmon ）也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，是生长在国家加拿大、挪威、日本、中国黑龙江和美国阿拉斯加等高纬度地区的冷水鱼类。质量最好的三文鱼产自美国的阿拉斯加海域和英国的英格兰海域。三文鱼是西餐、日本餐较常用的鱼类原料之一。中国产的三文鱼 ...; 702 次阅读|0 个评论

分享自家拔罐学问多（转帖）: 徐茂公 2013-10-13 07:59; 拔火罐古称 “ 角法 ” ，民间就有 “ 针灸火罐，病好一半”的说法。拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，是一种简单有效的治疗手段，所以许多家庭都备有火罐，如玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等，当遇到自己身体不适时，有很多人会选择拔罐疗法来治疗。但居家拔罐不可大意，否则，不仅影响疗效 ...; 832 次阅读|0 个评论

分享中成药不要乱服用: 徐茂公 2013-10-7 08:51; 随着医学常识的普及，平时有个小毛小病，自个吃中成药，还以为中成药平和、无毒副作用，还有人认为中药“有病治病，无病健身 ”，更将中成药当作“ 保健品”、“补药”来用。诚然，中成药将中草药制成药剂，方便的同时也改善了口味，受到了人们的信任和喜爱。还有的人认为，中成药是 ...; 742 次阅读|0 个评论

分享菊花药用知多少: 徐茂公 2013-10-1 19:57; 菊花（学名 Dendranthema morifolium ，常用 chrysanthemum ，拉丁文 Flos Chrysanthemi ），多年生菊科草本植物，其花瓣呈舌状或筒状菊花是经长期人工选择培育的名贵观赏花卉，也称艺菊，品种达三千余种。菊花是中国十大名花之一，在中国有三千多年的栽培历史，中国菊花传入欧洲，约在明末清初 ...; 810 次阅读|0 个评论

分享无病不要乱投医: 徐茂公 2013-9-28 20:30; 近年来，随着社会对健康关注的升温，有了一个很时髦的说法：早体检、早发现、早治疗。 “三早”之所以能时髦，且能成为主流社会的认识，自然有它的道理，其积极意义已被宣传得妇孺皆知，此不赘述。在此要强调的是，任何事情都有它的两面性。理性的社会应该学会透过正面看反面， “ 早 ...; 844 次阅读|0 个评论

分享面瘫莫紧张，中医帮你忙: 徐茂公 2013-9-26 09:44; “面瘫” 又称为面神经炎、面神经麻痹、贝尔氏麻痹，亨特综合症，俗称 “ 歪嘴巴 ” 、 “ 歪歪嘴 ” 、 “ 吊线风 ” ， “ 鬼吹风”等。是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。面瘫分为 ...; 769 次阅读|0 个评论

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