人的一生中有许多玄而又玄的神秘现象，有时令人百思而不得其解。曹雪芹在小说《红楼梦》的第五回，让看官能走进那虚无缥缈的“太虚幻境”，并创作出“太虚幻境”石牌坊两边的千年绝对：“假作真时真亦假，无为有处有还无。”用隐藏在太虚幻境的真意来谱写贾宝玉的爱情。

每个人都要做梦，梦之与人犹灵魂之与人，与之俱来，随之而去，伴随人之一生。只要人的大脑之思维能力还在，梦就会长久不衰。做梦不分贵贱、不分长幼、不分尊卑、不分男女、不分中外，只是梦的内容有所不同而已。

常言道：人生如梦，梦如人生，当岁月的风刀霜剑在你脑海里刻蚀下道道伤痕时，梦境在脑海的反应有时是十分精确的。那么梦境是“真亦假”还是“假亦真”呢？

　　梦是一种奇异现象，而做梦的经验，也是人所共有的。但在人类文化中，无论古今中外，对梦的了解，始终是一个谜。在未开发的部落社会里，往往把梦看成是神的指示或魔鬼作祟，固不足为奇。即使在现代化的文明社会里，仍然有着对梦的诸多迷信。在我国的文化中，有关梦的故事更是不一而足。诸如：庄生梦蝶、黄粱一梦、梦笔生花、江郎才尽、南柯一梦等，都是历来为人津津气道的梦故事。惟中国与西方在对梦的观念上，似乎自古以来就有所不同。希腊哲人柏拉图曾说：“好人做梦，坏人做恶”。而中国的祖先却相信“至人无梦”。至人者，圣人也；意指圣人无妄念，所以不会做梦。以今天心理学上对梦的科学研究发现来看，古时中西对梦的看法，实在很多误解。根据现在心理学家的研究，无分好人坏人，无分圣贤愚鲁，人人都会做梦，甚至，连动物也会做梦。因为，动物睡眠时眼球也会快速跳动（有机会你可以观察一下狗的睡眠）。不同之处，就是动物不能在醒来之后，像人那样“梦话连篇”而已。

所谓梦在心理学上的一般解释是，梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦（dreaming)。

　　1．在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间，约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。

　　2．每夜都会做4-6个梦，为什么醒来后只能记得极少数的梦呢？对这个问题，有三种不同看法：其一是干扰论的看法：认为数个梦彼此干扰，新做的梦，干扰了前面的梦；虽然在一夜之间梦境连连，早晨起床时，很可能只记得临醒之前的最后一个梦。此一解释，大致符合一般人的经验。其二是动机性遗忘论的看法：认为梦境中多属令人不愉快的事，当事人不记忆，以免引起焦虑。这个解释，不符合一般事实。因为，事实上一般人所记忆的梦境，并非全属令人愉快的事。其三是讯息处理论的看法：认为做梦都是在短时间内完成，在性质上均属短期记忆。短时记忆如不经复习或输入长期记忆中去加以贮存，自然很快就会忘记。这是一种认知心理学兴起以来的新的解释法，看来较为合理。

一个多世纪前，西格蒙德•弗洛伊德发表了《梦的解析》一书，称人类的梦是“通往无意识的大道”。他提出的很吸引人的观点是，梦的内容是基于早期的生活经历形成的。由此人们希望，通过对梦境的心理分析，可以揭示出儿童时代遭受的不幸，进而医治内心的痛苦。但美国哈佛大学最近公布的一项对梦的研究表明，弗洛伊德过于强调个性形成时期对人的心理的影响了。睡眠时，脑细胞进入“休息”状态，工作机能降低，这时，白天细微的刺激信号就刺激皮层有关中枢，使相应的脑细胞出现应激反应，发生预见性梦境。且不同的疾病与不同的梦境有关，而同一疾病的梦境通常比较相似。

　　下面是一些与疾病有关的梦境

　　1、梦到有人或怪物敲打你的头，或是向你的五官灌流质等。你可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。

　　2、梦中听到怪响。听觉中枢可能存在某些病变或是其附近的血管发生硬化。

　　3、梦到气管被卡住、呼吸不顺畅、窒息。呼吸系统可能存在病变。

　　4、梦中被追逐，心中恐惧，叫不出，跑不动，惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快。可能是心脏冠状动脉供血不足。

　　5、梦中走路不稳，身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感，且会突然惊醒。可能是心绞痛的前兆。

　　6、梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒。可能是心脏病的先兆。

　　7、梦到水的场景，例如洪水、沼泽、溺水等。肝胆系统和肾脏可能有病变。

　　8、梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛。预示对应的脏腑可能有病变。

　　因此，有关专家认为，如果睡眠时多次出现类似上述情节的梦境时，应引起注意。

常言道：日有所思，夜有所梦。做梦的经验，人所共有。但不知从何时起，做梦已不是件美事，已成了困扰现代人生活的烦心事和负担。许多人开始做奇怪的梦、做恐怖的梦，人们开始惧怕做梦。古代占梦术的理论是非科学的，但是这并不意味着古代占梦术一无可取，因为古人在生活经历中可以直觉地了解到一些梦的意义，也可以发现一些常用象征的意义，甚至其占梦方法中，也有一些合乎心理学原理。但绝大多数都似乎带有宿命论的味道。

至于可信不可信，这不是一个值得深究的问题，我国传统医学也是一门经验学科，中医理论就是不断的实践得到经验而进行的一种升华。我国正在从现代科学角度来研究中医，虽然不能用现代的数据模式来证明中医符合现代的科学，但是,中医是存在实用即科学。同样，梦是一种很复杂的东西，也许跟现实有关，也许又不受现实的影响,周公解梦，有些梦境对现实的影响与反应的总结,也有些可能是作者的主观想象。因此，我们很难通过梦境来预知未来,从而规划自己的前路。不要因为自己的梦境而困惑，更不要用梦境来奢求憧憬未来，困难需要勇敢的面对，未来的路要脚踏实地的走。