<?xml version="1.0" encoding="gbk"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>徐茂公@华发网海外版china168.info</title>
    <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141</link>
    <description>华发网China168.info海外中文门户网站</description>
    <copyright>Copyright(C) 华发网China168.info海外中文门户网站</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Mon, 08 Jun 2026 11:42:08 +0000</lastBuildDate>
    <image>
      <url>https://home.china168.biz/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>华发网China168.info海外中文门户网站</title>
      <link>https://home.china168.biz/</link>
    </image>
    <item>
      <title>怀孕哺乳，慎饮咖啡</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4923</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;   &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; “ 咖啡  ”  （  Coffee  ）一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法（  kaffa  ）的小镇，在希腊语中  “Kaweh”  的意思是  “  力量与热情  ”  。   喝咖啡好处很多，也为人们所熟知。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，适量的咖啡因可减轻肌肉疲劳，暂时驱走睡意并恢复精力。咖啡因可以促 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Sun, 30 Mar 2014 13:24:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>癌症先兆对照表 不靠谱（转帖）</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4922</link>
      <description><![CDATA[近日，很 多 人转发微信《癌症先兆对照表》。该表说 的  是 一些与 时间 相关的现象或症状与不同器官的癌变有关。        专家表示，这张对照表存在不少错误，没有科学依据。下面是专家针对几条“癌症先兆”作出的点评。        五年内没生小病是肝癌和肺癌先兆&amp;nbsp;&amp;nbsp;这一说法并没有多少可信度。从目前 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Mon, 24 Mar 2014 12:38:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>将感冒扼杀在萌芽状态（转帖）</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4921</link>
      <description><![CDATA[近日来，感冒患者忽 的  多 了起来，公共场所常见“一人咳嗽，众人捂嘴”的现象。即使患了感冒，只要做得对，完全可以迅速康复。据英国《每日邮报》报道，英国卡迪夫 大学 普通感冒研究中心专家罗恩·埃克尔斯教授总结出的“抗感冒跟着 时间 走”，教你 如何 将感冒扼杀在“摇篮中”。        上午7点：热水淋浴。 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Sat, 08 Mar 2014 01:47:11 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>不少见又常被误诊的头痛</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4920</link>
      <description><![CDATA[在门诊中，常见一些年轻女性由于减肥过度节食三天不吃饭而引起  头痛  ，而一些常年喜欢宅在家的年轻人也会诉说一站起来就头痛。这些头痛都有一个共同点，就是站着坐着时症状明显，躺着休息一会儿症状就缓解。造成上述 “  头痛  ”  的元凶是  “  低颅压综合征  ”  ，常   被  误诊为其他疾病。    &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Tue, 04 Mar 2014 16:25:19 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>让更年期既来之，则安之</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4919</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp;   更年期综合征  （ climacteric&amp;nbsp;syndrome  ）系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康   保健  和疾病防治，则是整个社会所面临的重要任务。    &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Fri, 28 Feb 2014 16:45:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中国新增癌症病例居全球之首（转帖）</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4918</link>
      <description><![CDATA[据《参考消息》2月8日报道，世界卫生组织说，2012年全球癌症新增病例和死亡人数出现惊人的增长，中国首当其冲。     就肝癌、食道癌、胃癌和肺癌这四种恶性肿瘤而言，中国的新增病例和死亡病例同样最多。    最新的《世界癌症报告》说，非洲、亚洲和中南美洲的发展中国家受癌症影响最大。总体来说，2012年全世 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Sat, 08 Feb 2014 22:46:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>开郁化滞吴茱萸</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4917</link>
      <description><![CDATA[“  独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高  处  ，遍插茱萸少一人  。”  这首  《九月九日忆山东兄弟》是  唐代  诗人  王维  的名篇之一  ，  脍炙人口。  古时人们认为重阳节插戴茱萸可以避灾克邪。      据说  唐玄  宗喜食茱萸野猪肉，通常将  野猪肉煮熟，切片拌米饭，配茱萸和盐，晒干了，再蒸熟吃。野 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201402/07/091441yhruancfnguciinr.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Fri, 07 Feb 2014 15:14:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>产前健康教育</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4916</link>
      <description><![CDATA[&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201402/04/194656b1h1dh7frwn11p13.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Wed, 05 Feb 2014 01:47:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>清肝凉血有槐花</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4915</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; 广义的  槐花  指  豆科植物  槐（ Sophora&amp;nbsp;japonica&amp;nbsp;L.  ）的花及   花蕾  ，但一般将开放的  花朵  称为 “  槐花  ”  ，也称  “   槐蕊  ” ，花蕾则称为  “   槐米  ” 。常植于屋边、路边，   中国  各地普遍  栽培  ，以  黄土高原  和华北  平原  为多，一般在每 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201402/02/200713r0z4zmiwit4zu40w.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Mon, 03 Feb 2014 02:07:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>常按健康穴，祛除亚健康</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4914</link>
      <description><![CDATA[亚健康状态通常是指机体虽无明显的疾病诊断，却以表现出自体生活能力降低，社会适应能力减退，并且显现出了各种身体不适的症状。主要症状有：乏力困倦、机体酸痛、失眠憔悴、机能下降、功能紊乱等。处于亚健康状态的人经常感到体力不支，容易疲乏和困倦，缺乏活力和朝气。  人体有340个穴位，穴位与  健康  有着密 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201401/24/174319vhhs0kz02ygbing3.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Fri, 24 Jan 2014 21:44:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>宝宝服药小贴士</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4913</link>
      <description><![CDATA[&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201401/17/131720ygjbivllxwlvm3jp.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Fri, 17 Jan 2014 17:17:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>养生之道，莫先于食</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4912</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;&amp;nbsp; 古人云：  “  安身之本，必资于食  ……  不知食宜节，不足以生存也。  ”  合理的饮食，可以使人身体强壮，益寿延年。而饮食不当，则是导致疾病和早衰的重要原因之一。因此，我国古代养生家都十分重视饮食的适度，并通过长期的生活实践，积累了极为丰富的饮食养生方法和经验。以下可 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jan 2014 16:03:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小寒杂谈</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4911</link>
      <description><![CDATA[小寒是中国二十四  节气  之一，在 1  月  5  到  7  日之间，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期。根据中国的气象资料，小寒是气温是最低的的节气，只有少数年份的   大寒  气温低于小寒的。&amp;nbsp;民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。    按古代历书记载，小寒节气的物 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201401/08/122707l4mcqmafmamm0b00.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Wed, 08 Jan 2014 16:27:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>千年大豆，多种功效</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4910</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp; &amp;nbsp;  大豆是一年生草本植物，其种子也称为大豆。是世界上最重要的豆类。大豆起源于中国，中国学者大多认为原产地是云贵高原一带。也有很多植物学家认为是由原产中国的乌苏里大豆衍生而来。大豆在中国栽培并用作食物及药物已有  5000  年历史，于  1804  年引入美国；  20  世纪中叶，在美国南部及 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201401/04/113906qxkyqzu3euduvecp.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Sat, 04 Jan 2014 15:39:17 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>荷叶神曲治愈光绪宿疾（转帖）</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4909</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;         &amp;nbsp;  &amp;nbsp; &amp;nbsp; 清朝末年有一名福建人士叫力钧，光绪年间中举人，后弃儒从医，先学中医，后学西医，兼容并蓄，取长补短，并曾自费游历日本、德国、法国、意大利、俄国、瑞士等国，尤其注意访问医院及医学院校，可谓见多识广，在清朝闭关锁国、腐败落后、列强入侵的时代，实属不凡，令人钦佩。力钧 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201312/28/125659khaxzba2kpvv2sas.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Sat, 28 Dec 2013 16:57:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>低温，有些水果可以热着吃</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4908</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;    冻雨使多伦多  各地大降温，冷冰冰的水果开始受到胃的抗议了。于是，很多人干脆放弃了它们。其实，水果未必都要冷着吃，很多适合热着吃。特别是老人、孩子、在生理周期时的女性以及怕冷和容易腹泻的人不妨试一试。               香蕉、苹果煎着吃。先将苹果切成 1  厘米厚的圆片、香蕉切成两瓣，煎前在平底 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Wed, 25 Dec 2013 17:04:02 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>健康食疗歌</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4906</link>
      <description><![CDATA[&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201312/20/125701mzg4xwh29m94343h.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Fri, 20 Dec 2013 17:57:07 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>花中四君子，人类好朋友</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4905</link>
      <description><![CDATA[花中四君子， 是  中国 古人，对花儿 的 品行进行拟人花的评比，选出的最像君子的四种花。花中四君子，是古诗文中常提到的梅、竹、兰、菊这四种植物。          &amp;nbsp;&amp;nbsp;1、兰：一则花朵色淡香清，二则 多 生于幽僻之处，空谷幽香，与世无争，故常被看作是谦谦君子的象征。兰科遍及全球，主要在 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Tue, 17 Dec 2013 20:06:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>营养与骨健康</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4904</link>
      <description><![CDATA[保持骨骼 的 正常结构和维持骨骼的强壮 是 一种积极的 生活 方式。骨骼主要的作用是支撑躯体、保护内脏器官，同时在运动时起着杠杆和枢纽的作用。因为骨骼是总是默默无闻地 工作 着且又看不见，所以容易被人们忘记。保护骨骼 健康 的第一步骤是提供良好的营养物质。              能够保证骨骼的必需营养素是：钙、维生 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Fri, 13 Dec 2013 14:59:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中国国家卫生计生委公布合理用药十大核心信息</title>
      <link>https://home.china168.biz/home.php?mod=space&amp;uid=141&amp;do=blog&amp;id=4903</link>
      <description><![CDATA[&amp;nbsp;                   &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; 1.优先使用基本药物。      　　2.遵循能不用就不用、能少用就不多用，能口服不肌注、能肌注不输液的原则。      　　3. 买药要到合法医疗机构和药店，注意区分处方药和非处方药，处方药必须凭执业医师处方购买。      　　4.阅读药品说明书，特 ...]]></description>
      <author>徐茂公</author>
      <pubDate>Wed, 11 Dec 2013 16:22:41 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>