海清1978年1月12日出生于南京一个普通的家庭。
    海清幼年照

 

海清7岁时便首次出演影视剧《第一课》，在里面演出一个没有父母的孩子。当时剧组去少年宫找小演员，面试的时候，有一个阿姨握着海清的手，说她爸爸死了，自己也要离开了，然后海清马上就哭了。导演就觉得这个小孩很厉害，拍戏说哭就哭。 “小哭星”就成了海清演艺事业的第一步。
     海清小时候


随后，童星海清陆续接拍了《一群小好汉》、《警察的妻子》等电视剧。然而，海清并没有就此走上影视之路，而是遵从父母的心愿，继续学习舞蹈。17岁时海清进入江苏省歌舞剧团。
      海清童年照


1996年9月，海清走进了高考补习班，过起了边工作边学习的苦日子。然后海清以当年文化课第一名的成绩被两所院校同时录取，最终她选择了北京电影学院，师从黄磊。
     海清与妈妈


四年的时间海清跟着老师黄磊演了不少话剧，《雷雨》中的“繁漪”、《骆驼祥子》中的虎妞都由她诠释，并为她的表演打下了更加坚实的基础。而黄磊更是给予了海清极高的评价“她的艺术感觉好，表演细腻投入，富于激情，非常会运用情感的力量，而且她肯下功夫，无论在镜头前还是在舞台上，她的感染力都很强。我相信她会成为一个非常棒的演员，她的前途不可估量。
     海清与老师黄磊


海清在大学期间没有拍过电视剧，只是在大四快毕业的时候才接拍了她的第一部电视作品《明星制造》，在里面饰演一个龙套角色舒娜，只有十几场的戏份，和王艳饰演的女主角处处针锋相对，两人还有精彩的飙舞戏份。
     《明星制造》中的海清


2001年海清毕业，也开始了她的北漂生活。刚出学校的那几年是最苦的日子，是最难捱的。海清不够漂亮，不够有演技，时常没有戏拍。她曾两次报考北京人艺话剧院都落榜。当时，考官给她下了“判决书”：不会演戏，不爱笑，以后拍电视剧都不成。


随后，海清陆续接拍了两部电影作品，分别是《青苹果》和《一见钟情》。青苹果中海清饰演女主角青青，虽是女一号却未引起什么反响。《一见钟情》由当时已小有名气的陆毅和范冰冰领衔主演，海清饰演范冰冰的好友豆豆，贡献了影片旁白，是该片故事讲述者，但戏份却少得可怜。
         《一见钟情》海清与范冰冰


2002年，是海清事业转折的一年，这一年她出演了海岩剧《玉观音》中的钟宁一角，表演上爆发力十足，令人印象深刻。无奈此剧红了孙俪和佟大为，不过好在该剧让一度有上顿没下顿的海清，缴上了在北京一年的房租。
          《玉观音》海清饰演钟宁


2003年海清先后拍摄了《书香门第》《梅花档案》《海棠依旧》等电视剧，虽然后两部电视剧的播出使海清特立独行的表演方式得到了观众的喜爱，但也只是混了个脸熟，没有引起太多的反响，名气依然不温不火。
            《梅花档案》海清旗袍造型


2005年，《海之门》海清挑战演技，一人分饰两角，饰演双胞胎姐妹唐双姐和唐双妹，并不惜扮丑出镜，扮相十分雷人，勇气可嘉。
              《海之门》剧照


直到2006年海清接下《双面胶》，在剧中饰演了一个麻辣媳妇，将泼辣、斤斤计较的上海小媳妇诠释的淋漓尽致，一时间“海清”的名字便家喻户晓了。随后接拍电视电影《绝对隐私》，戏中和黄觉演出一对儿苦命鸳鸯，但是也未引起很大反响。
            《双面胶》中的海清
 

2006年是海清的高产年，一年拍了5部戏，其中包括和孙红雷合作的《落地请开手机》中令人印象深刻的苏文月，她将一个社会女老大的形象刻画的丝丝入扣，爆发力十足，和孙红雷飚戏让观众看得大呼过瘾。
             《落地请开手机》海清孙红雷演夫妻
 

2007年海清生子，没有作品问世，2008年的《王贵与安娜》与《蜗居》让海清真正尝到了大红大紫炙手可热的滋味。
             《蜗居》剧照


2009年的《媳妇的美好时代》让海清全面爆发，获得金鹰飞天“双料视后”，并参与演出电影《赵氏孤儿》、《失恋33天》，票房均过亿，被称为“票房福将”。
              《失恋33天》犀利人妻


2010年海清主演的呃《黎明之前》、《请你原谅我》等剧。近两年海清积极投身公益事业，担任多个爱心公益大使，走访南非德班、贵州等地，为公益尽力。
              海清《黎明之前》剧照


2012年海清主演的国内首部医患关系题材大剧《心术》在全国卫视热播，引起广泛关注和反响。
              《心术》中海清演娇俏美小护